tisane transit Bio 100 g

Description

La tisane transit, pour améliorer le transit intestinal Cette tisane transit comprend plusieurs plantes utiles, qui favorisent le transit intestinal. On y retrouve du fenouil, du frêne, de la guimauve, de la camomille matricaire, de la réglisse, de la mauve et des fleurs de rose de Damas. La guimauve et la mauve contiennent des mucilages émollients, qui adoucissent les parois intestinales et améliorent le transit intestinal. La réglisse est un excellent régulateur intestinal, et notamment régule les échanges hydriques entre le bol alimentaire et le sang. Cela permet de normaliser le transit. Le fenouil et la camomille sont des digestifs anti spasmodiques, qui décontractent les intestins. Les fleurs de rose sont également adoucissantes pour les intestins. Vous pouvez prendre cette infusion en cas de constipation, que ce soit lié à des spasmes digestifs, liés au stress, ou à des causes alimentaires. Vous pouvez découvrir aussi les propriétés de la fleur de mauve dans cette vidéo de notre chaîne YouTube : https://youtu.be/uVIlTsnPU_A Vous pouvez en savoir plus sur cette plante dans cette fiche botanique. Composition de la tisane transit Ingrédients : Fenouil*, Frêne*, Guimauve*, Camomille matricaire*, Réglisse*, Mauve*, Rose de Damas*. Paquet de 100 grammes. *Produit issu de l’agriculture biologique. Agriculture UE/non UE. Mode d’emploi de la tisane transit Vous pouvez consommer la tisane transit aussi bien le matin au petit déjeuner, que le midi ou le soir en début ou en fin de repas. Cette infusion possède aussi des vertus digestives et peut très bien convenir en fin de repas. Préparez la de la manière suivante : Amenez à ébullition une quantité de 50 cl d’eau de source. Ajoutez ensuite deux cuillères à soupe de tisane transit, ou bien placez ce mélange dans une boule à thé. Faites ensuite bouillir le tout durant 10 minutes. Stoppez alors la cuisson, filtrez et buvez bien chaud. Vous pouvez utiliser cette tisane tous les jours pendant quelques mois, puis reprendre de temps en temps, par exemple un mois par trimestre. Indications classiques Améliore l'état de la muqueuse intestinale. Décontracte les intestins en cas de stress. Favorise le transit intestinal chez les intestins paresseux. Améliore la digestion, notamment en cas de spasmes digestifs. Précaution d’emploi Cette tisane transit est fortement déconseillée aux femmes enceintes car le fenouil possède des propriétés hormonales perturbatrices de la grossesse. Ce mélange tisane transit ne peut pas remplacer pas un médicament et ne dispense en aucun cas d’un suivi auprès d'un médecin traitant. Si vous avez un effet indésirable avec ce mélange circulatoire, déclarez le auprès du dispositif de Nutrivigilance sur la page internet suivante : https://www.nutrivigilance-anses.fr/nutri#! Quelques synergies intéressantes Vous pouvez combiner cette tisane transit avec une cure de psyllium. Ce dernier est un émollient riche en mucilages, très utile pour adoucir le transit intestinal avec efficacité. En cas de spasmes digestifs, vous pouvez combiner la tisane transit avec les gélules d'angélique, un excellent digestif pour les intestins. Les constipations nerveuses étant souvent liées à des contextes émotionnels, vous pourrez recourir aussi aux fleurs de Bach. deux élixirs sont particulièrement utiles : En cas d'angoisse qui prend au ventre, vous prendrez l'élixir de tremble. En cas de stress nerveux qui spasme les intestins, vous prendrez l'élixir de verveine. Et côté alimentation ? Evidemment, vous optimiserez les effets de la tisane transit en consommant une alimentation riche en fibres. Les légumes crus et les céréales complètes sont très utiles, et particulièrement la carotte, le fenouil, l'avoine ou encore la betterave rouge crue. Certains aliments sont constipants et seront à éviter. Citons surtout la myrtille, la châtaigne, le coing, le riz ou encore la banane. Enfin, mangez dans le calme, en évitant les situations stressantes. Au besoin, pratiquez des séances de relaxation avant de manger.