Œmine vitamine D3 végétale

La vitamine D3 végétale, pour booster la santé des os Ce complément alimentaire est un remarquable apport de vitamine D3 végétale issue du lichen boréal. La vitamine D3, également connue sous le nom de cholécalciférol, est une vitamine liposoluble. Elle est essentielle pour le maintien des os et des niveaux de calcium et de phosphore dans le sang. Elle est synthétisée par la peau à partir de l'exposition aux rayons UVB du soleil. Mais lors des mois d'hiver, on produit moins de cette vitamine. On en a donc souvent besoin en cure, durant l'automne et l'hiver. On la recommande également pour améliorer le fonctionnement immunitaire. Cette vitamine peut être prise en cure durant l'automne. On considère que nombre de personnes sont carencées en vitamine D3. Les personnes âgées devraient toujours en prendre, car cela peut les aider à prévenir les problèmes osseux et les chutes immunitaires. Ingrédients et composition Huile de coco fractionnée (caprylic capric diglycérides), vitamine D3* (cholécalciférol), antioxydant : vitamine E naturelle. * Issue du lichen boréal. Spray de 20 ml. Composition par spray : vitamine D3 végétale : 5µg = 200 UI ( 100% des VNR). Voici un entretien de naturopathie sur la vitamine D, publiée sur la chaîne YouTube de la naturopathie. https://www.youtube.com/watch?v=jmrmou2495A Mode d'emploi de la vitamine D3 végétale Vous pouvez prendre deux ou trois pulvérisations en spray dans la gorge le matin à jeun. La cure peut durer pendant les trois mois d'hiver si nécessaire. Indications classiques Favorise les défenses immunitaires. Renforce la densité osseuse. Utile chez l'enfant et l'adolescent pour la croissance de l'os. Précaution d'emploi Ce produit ne se substitue pas à un traitement médical et ne dispense pas d'un suivi auprès d'un médecin. Si vous avez un effet indésirable, vous le déclarerez auprès du dispositif de Nutrivigilance sur la page internet suivante : https://www.nutrivigilance-anses.fr/nutri#! Une bonne synergie Pour l'immunité, vous pouvez associer cette vitamine avec la prise d'acérola riche en vitamine C et la prise de zinc. C'est ce que certains médecins conseillaient d'ailleurs en prévention du covid 19. Pour le système osseux, vous pourrez associer cette vitamine D3 végétale avec la prise de calcium marin. Si vous avez une faiblesse de la thyroïde, vous pouvez également associer la vitamine D3 au Phytotriplex thyroïde. Enfin, nous pouvons suggérer pour l'enfant ou l'adolescent une synergie utile pour la croissance osseuse. Avec cette cure de vitamine D3, il faudra prendre : Pour un enfant, l'extrait de bourgeons d'églantier (ou rosier sauvage). Pour un adolescent, l'extrait de sapin pectiné. Et pour l'adulte, il est utile de combiner la vitamine D3 végétale et l'extrait de bourgeons de pin mugo, pour solidifier les os. Du côté des aliments Si vous voulez optimiser les effets de la vitamine D3 végétale, il sera indispensable de consommer des graisses, en quantité modérée, mais sans jamais les supprimer. Effectivement, un régime sans graisse peut aboutir à une carence en vitamine D3, car c'est à partir du cholestérol que notre organisme peut en fabriquer. Par ailleurs, il est utile de s'exposer de temps à autre au soleil. Si vous voulez vous protéger des UV, vous pouvez utiliser les huiles solaires de haute protection que nous proposons dans notre boutique en ligne. Concernant le système immunitaire, vous pouvez consommer les aliments immunostimulants suivants : les champignons, les algues marines, les fruits de mer crus, le thym, les abricots, le millet, le cerfeuil, les amandes, la noix (riche en zinc). Et n 'oubliez pas les aliments riches en vitamine D, comme le foie de morue, les poissons gras (sardine, hareng, saumon, haddock, flétan, etc.) ou le cèpe, par exemple.