Gemm'Energie - Aubépine 50 ml Bio*

Description

L'extrait de bourgeon d'aubépine, le grand régulateur neurovégétatif Le bourgeon d'aubépine (Crataegus laevigata) est un complément alimentaire régulateur du cœur, régulateur nerveux, régulateur hormonal et c'est également un complément alimentaire régulateur thyroïdien. En réalité, il régule le nerf parasympathique, qui relâche, et le nerf orthosympathique, qui nous met en alerte. Or ces deux nerfs impactent le rythme cardiaque et la tension artérielle. C'est pourquoi l'aubépine agit à la fois comme régulateur du cœur et de la tension artérielle. Ce produit permet aussi de réguler le sommeil, surtout si on est tendu et nerveux. Il favorise le relâchement psychique et musculaire. Vous pouvez découvrir cette plante sur cette fiche botanique. Vous pouvez également en savoir plus sur le bourgeon d'aubépine dans cette vidéo de la chaine YouTube de la naturopathie : https://youtu.be/xinRSSHKMfc Ingrédients & composition Eau florale abies, glycérine végétale, bourgeon d'aubépine, eau de Saint Géron, acidifiant : acide malique. Flacon de 50 ml. Produit en France, agriculture UE. Mode d'emploi des bourgeons d'aubépine Vous pouvez prendre 5 gouttes 1 à 3 fois par jour dans un peu d'eau, le soir avant le repas. La cure peut durer un à deux mois, et vous pouvez renouveler un mois par trimestre. Indications classiques Régulateur du rythme cardiaque. Favorise la tonicité du cœur. Régulateur de la tension artérielle. Effet hypothyroïdien. Favorise le sommeil. Permet de réguler le système neurovégétatif. Utile lorsqu'on est tendu ou hypernerveux. Précaution d'emploi Ce bourgeon a un effet hypothyroïdien. Et donc il ne faut pas le prendre si vous êtes en hypothyroïdie. Par ailleurs, ce produit ne remplace pas un médicament, et ne dispense pas de suivi médical. Si vous avez un effet indésirable avec le bourgeon d'aubépine, déclarez-le auprès du dispositif de Nutrivigilance sur la page internet suivante : https://www.nutrivigilance-anses.fr/nutri#! Une synergie utile Chez les personnes insomniaques, la tension nerveuse peut être calmée avec l'aubépine, en complémentarité avec une fleur de Bach, la verveine. Pour mieux réguler le système nerveux, il sera utile d'apporter en complément du bourgeon d'aubépine, un complexe contenant le calcium et le magnésium, deux macro éléments qui équilibrent le système neurovégétatif. de plus, vous pouvez compléter avec un bon apport en vitamines du groupe B, ce que peut apporter la levure de bière par exemple. Rappelons que l'hyper nervosité peut avoir une origine émotionnelle ou énergétique. En particulier, l'élixir de verveine est une fleur de Bach qui favorise la détente, notamment chez les spamosphiles. Au plan énergétique, vous pouvez recourir à la pierre d'ambre, que vous pouvez porter sur vous, ainsi que la pierre de citrine. Cette dernière est surtout utile si vous avez le plexus solaire bloqué, au niveau de l'estomac. Du côté de l'hygiène vitale Si vous voulez améliorer les effets de l'aubépine, nous vous conseillons vivement d'adopter des méthodes de relaxation telles que la respiration abdominale. Cette méthode en particulier favorise le lâcher prise et la détente corporelle. Par ailleurs, il faudra évidemment éviter les excitants, tels que le tabac et l'alcool, mais aussi ce qui est riche en caféine (café, thé, maté, guarana), qui peut dérégler le système neurovégétatif. En revanche, vous pouvez inclure des aliments calmants dans vos repas du soir ou vos collation de fin d'après midi. Les meilleurs calmants sont la mandarine, le zeste d'orange, la mâche, la laitue et le houblon (donc la bière). Vous pouvez également prendre une infusion relaxante en fin de repas. Le saviez-vous ? Les fruits de l'aubépine, qu'on appelle des cenelles, sont comestibles. Traditionnellement, on en fait plutôt des confitures, car crues, elles ont une saveur plutôt farineuse peu agréable.