Guide de grossesse : Mèr(e)veilleuse - Sandra AMBOS - Ilado Paris & Hachette

Plongez dans l'univers apaisant de "Mèr(e)veilleuse", LE guide pour une grossesse sereine et un accouchement confiant, également disponible en boutique. Découvrez ce merveilleux ouvrage, idéal à s'offrir ou à offrir à une future maman. Chaque page de ce livre vous invite à explorer votre "bulle intérieure" chaque semaine : Parmi les différents thèmes abordés : Accueillir ses émotions Se libérer de ses peurs Se relier à sa puissance de femme Se connecter avec son bébé Honorer son corps de maman Bien respirer pendant l'accouchement Visualiser les vagues de la naissance Aborder sereinement sa césarienne Accueillir son bébé Lien vidéo pour découvrir le Livre : https://www.instagram.com/reel/C3FLCgyCzzU/ Découvrez ce guide maternel réconfortant et éclairant signé Sandra Ambos, la fondatrice d'Ilado et du célèbre podcast de méditation "Naissance d'une Maman", avec plus de 300 000 écoutes. Plongez dans ce livre bienveillant qui vous accompagnera tout au long de votre parcours de maman. Sandra Ambos aborde avec sensibilité les profondes transformations émotionnelles de la grossesse. À travers 44 méditations accessibles via des codes QR et des rituels d'écriture, elle vous invite à explorer chaque semaine votre monde intérieur. Vous y rencontrerez vos émotions, accepterez les changements physiques de la grossesse, honorerez votre corps de future maman, et vous préparerez sereinement à l'arrivée de votre bébé. "Mèr(e)veilleuse" n'est pas seulement un guide, mais un compagnon précieux pour éclairer chaque étape de ce voyage unique vers la maternité. À propos de l'auteure : Sandra Ambos, fondatrice de la marque Ilado, partage son expérience après avoir découvert les bienfaits de la méditation pendant sa grossesse. À travers son podcast, elle offre des méditations guidées pour aider les mamans à vivre leur maternité avec confiance et sérénité.